Hatha-Flow Yoga

Beschreibung

Für alle geeignet. Es ist ein dynamischer Yogastil, der die präzise Ausrichtung des klassischen Hatha-Yoga mit der fließenden Bewegung des Vinyasa verbindet. Atem und Bewegung werden synchronisiert, was Kraft, Flexibilität und innere Ruhe fördert. Es ist ein kreativer, energiegeladener Fluss.